SITE DE LA SEMAINE

ORL

Langage-des-signes.com

Malgré son design austère et un peu daté, ce site contient toutes les informations nécessaires pour s’initier à la langue des signes française (LSF). Cette codification gestuelle, spécifique à chaque pays, permet aux sourds de communiquer sans parole. La pratiquer nécessite un long apprentissage, mais Langage-des-signes.com propose de débuter simplement par l’alphabet. A chaque lettre et à chaque mot correspond un geste, une orientation de la main mais aussi une expression du visage ou encore un langage corporel. Pour aller plus loin, l’auteur du site propose aux internautes de visionner des tutoriels sur sa chaîne Youtube « Langue des signes ».

ENCORE + DE SITES

Addictions

Sos-addictions.org

L’association SOS addiction regroupe quarante experts (professionnels de santé, chercheurs, avocats…) qui se sont donnés comme objectif de sensibiliser les décideurs et le grand public aux addictions comportementales : alcool, drogues, médicaments, jeux, sexe, etc. Pour cela, dans l’onglet « Les addictions », elle informe les internautes sur les différents types de conduites addictives et relaye, notamment, les résultats des différentes enquêtes menées par les autorités de santé. SOS addiction donne aussi la parole à des spécialistes dans la rubrique « Blogs d’experts ». Enfin, très pratiques, les « Liens utiles » permettent d’accéder à une sélection de sites qui apportent des renseignements complémentaires.

Don d’organes

Dondespermatozoides.fr

Ce site de l’Agence de la biomédecine a pour objectif de promouvoir le don de spermatozoïdes afin d’accroître la diversité des profils de donneurs et de répondre aux attentes des couples qui souhaitent avoir un enfant dans les meilleurs délais. Il explique dans le détail les différentes étapes du don, volontaire, anonyme et gratuit, et rappelle que cette pratique est strictement encadrée. L’internaute peut également y trouver toutes les réponses à ses interrogations en cliquant sur « Vos questions sur le don de spermatozoïdes » et visionner des vidéos de témoignages dans la rubrique « Solidaires ».
En 2016, l’agence a comptabilisé 363 donneurs en France. 1 760 couples ont pu bénéficier de cette générosité et 960 naissances ont eu lieu.

Santé généraliste

Has-sante.fr

La Haute autorité de santé (HAS) est une agence publique indépendante qui a pour but de « développer la qualité dans le champ sanitaire, social et médico-social, au bénéfice des personnes ». Elle a notamment pour mission d’évaluer les médicaments, les dispositifs et les actes médicaux. Elle élabore aussi des recommandations de bonne pratique à destination des professionnels de santé. Enfin, elle mesure la qualité des hôpitaux, des cliniques, de la médecine de ville et des établissements sociaux et médico-sociaux. L’internaute peut consulter en ligne les rapports et avis émis par la HAS en cliquant sur « Toutes nos publications ». Dans l’onglet « Sécurité du patient », il accède à toutes les informations nécessaires pour déclarer un évènement indésirable grave.

Violences

Encasdattaque.gouv.fr

Ce site gouvernemental a pour objectif de « mieux préparer et de protéger les citoyens face à la menace terroriste ». Plusieurs vidéos et affiches pédagogiques donnent des conseils pratiques pour savoir comment réagir, comment sauver sa vie et comment prodiguer les gestes d’urgence à un blessé. En cas d’attaque, les autorités recommandent ainsi de s’échapper et, si c’est impossible, de se cacher, puis, dès que l’on est en sécurité, d’alerter les forces de l’ordre en appelant le 17 (police) ou le 112 (numéro d’urgence européen).

Don d’organes

Dondovocytes.fr

Ce portail de l’agence de la biomédecine est consacré au don d’ovocyte, accessible à toutes les femmes âgées de 18 à 37 ans. Le don se déroule en plusieurs étapes : un premier rendez-vous avec un médecin permet de s’informer et de donner son consentement, un bilan médical est réalisé et une rencontre avec un psychologue est organisée. Puis, une phase de stimulation ovarienne facilite le prélèvement des ovocytes qui seront ensuite congelés. Pour l’heure, le don repose sur les principes de volontariat, d’anonymat et de gratuité. En 2016, en France, l’agence a comptabilité 746 donneuses. 968 couples ont pu bénéficier de cette générosité et 255 naissances ont eu lieu.

Accidents domestiques

Sports.gouv.fr/Aisance-Aquatique

La ministre des Sports, Roxana Maracineanu, a lancé, avant l’été, le plan « Aisance aquatique » pour lutter contre les noyades. Celui-ci comprend le dispositif national « J’apprends à Nager » qui permet aux enfants de découvrir le milieu aquatique dès l’âge de 4 ans, d’y évoluer en toute sécurité et de savoir nager à l’entrée en 6e. En complément, une série de sept tutoriels vidéos didactiques et ludiques, accessibles gratuitement en cliquant sur l’onglet « Vidéos », permet aux parents de transmettre des notions élémentaires. Ils y trouveront des gestes simples à réaliser en piscine afin de se familiariser progressivement à l’eau, de prévenir les accidents et de lutter contre l’aquaphobie.

Environnement, pollution

Cieau.com

Le Centre d’information sur l’eau (CIEAU) est une association à but non lucratif créée par les professionnels qui assurent la gestion des services publics d’eau et d’assainissement en France. Son objectif est le « partage des connaissances pour comprendre les défis de l’eau et fait connaître le métier de ceux qui apportent des solutions pour une eau durable ». Sur son site Internet, la rubrique « Tout savoir sur l’eau » informe sur le cycle de l’eau : le puisage, le traitement, le stockage et la distribution, puis la dépollution des eaux usées. Elle fait le point sur les normes de qualité de l’eau potable ainsi que sur les différents contrôles qui sont réalisés. Le Cieau donne aussi de précieux conseils pour préserver les réserves mondiales et adopter des gestes éco-citoyens au quotidien.

Neurologie

Fibromyalgie-France.org

Maladie encore méconnue en France, la fibromyalgie se traduit par des douleurs diffuses dans tout le corps, une grande fatigue et des troubles du sommeil. L’association Fibromyalgie France, par le biais de son site Internet, se fait l’écho des traitements possibles, des prises en charge conventionnelles ou douces, des droits des malades ou encore de l’actualité médicale. Pour sensibiliser et informer le grand public, elle participe à des évènements, dont la journée mondiale de la fibromyalgie qui a eu lieu cette année le 12 mai. Elle organise aussi de nombreuses manifestations sur tout le territoire et lance régulièrement un appel aux dons, baptisé Fibrodon.

Maladies infectieuses

Preventionist.org

Ce site belge, très bien conçu, est dédié à la prévention des infections sexuellement transmissibles (IST). Hépatites, gonorrhée, syphilis, chlamydia, mycoses, herpès, VIH… Toutes les infections sont décrites ainsi que leurs différents symptômes, les traitements disponibles, les modes de transmissions et, surtout, les moyens de s’en protéger (préservatif féminin ou masculin, carré de latex). Preventionist.org propose également à l’internaute qui a eu un rapport sexuel non-protégé de faire un test en ligne afin d’évaluer son risque et de savoir comment réagir et où se faire dépister.

Dermatologie

Afvitiligo.com

En France, entre 900 000 et 1,2 million de personnes en sont touchées par le vitiligo. Cette maladie dermatologique se manifeste par l’apparition de zones de peau dépigmentée plus ou moins importantes, principalement sur le visage, les pieds, les mains, les articulations et les parties génitales. Pour accompagner les personnes concernées, le site de l’association française du vitiligo (AFV) donne des conseils pratiques pour protéger sa peau, pour prévenir l’apparition de nouvelles lésions mais aussi ne pas être gêné au quotidien. L’association propose ainsi régulièrement des ateliers de maquillage correcteur animés par des professionnels. L’AFV organise, par ailleurs, de multiples manifestations sur tout le territoire à l’occasion de la journée mondiale du Vitiligo, qui se déroule cette année le 25 juin, et relaye ses actions sur sa page Facebook (Facebook.com/assovitiligo).

Nutrition

Afdiag.fr

Très complet, le site de l’Association française des intolérants au gluten (Afdiag) fait le point sur la maladie cœliaque, l’allergie au blé et l’hypersensibilité au gluten. Un dessin animé, destiné « aux petits comme aux grands », accessible en cliquant sur « Vie pratique », puis sur « Espace enfants-ados », illustre d’ailleurs de manière très fidèle le quotidien des personnes intolérantes. La rubrique « Diététique » donne des informations très utiles pour les malades sur les produits sans gluten et sur le logo « épi de blé barré dans un cercle » qui les signale. L’association explique également dans quel cadre ces produits peuvent faire l’objet d’un remboursement.

Hépato-gastro-entérologie

International-nash-day.com/fr

La journée internationale de la stéatohépatite non alcoolique, la Nash, qui se déroule cette année le 12 juin, a pour objectif de « sensibiliser et promouvoir une intervention précoce pour traiter les maladies du foie gras ». Cette affection dégénérative du foie touche, en effet, plus de 115 millions de personnes dans le monde. Dans la rubrique « A propos de la journée de la Nash », l’onglet « Mieux connaître la Nash », récapitule les caractéristiques et les chiffres clés de cette maladie liée au mode de vie (mauvaise alimentation et sédentarité en tête). Pour aller plus loin, l’internaute peut, en cliquant sur « La journée de la Nash en direct », visionner des reportages et des interviews de spécialistes du sujet.

Podologie

Fnp-online.org

Simple et bien présenté, ce site donne des informations essentielles sur la santé des pieds. Après avoir donné quelques notions sur leur anatomie, il liste leurs principaux maux (cors, callosité, hallux valgus, durillons…). Il explique également le rôle du podologue – le spécialiste du pied – et les différentes solutions qu’il peut proposer. En cliquant sur les rubriques « Douleurs » et « Infections », l’internaute peut lire des articles plus précis sur ces thématiques et y trouver des conseils pratiques pour savoir comment réagir.

Neurologie

Arsep.org

La Sclérose en plaques (SEP) touche plus de 100 000 personnes en France et 5 000 cas sont diagnostiqués chaque année. Cette maladie inflammatoire du système nerveux central est la première cause de handicap neurologique chez les jeunes adultes. Sur son site Internet, la fondation pour l’Aide à la recherche sur la sclérose en plaques (Arsep) fait le point sur les symptômes de la maladie, sur son diagnostic et sur son évolution, ainsi que sur ses traitements. La rubrique « Au quotidien » délivre des conseils pratiques pour permettre aux patients de vivre le plus normalement possible au travail ou en famille. Elle donne également la liste des centres de ressources et de compétences SEP (CRC-SEP) présents en région. Enfin, l’Arsep explique quels sont les projets de recherche en cours, dans l’onglet « La recherche », et met à disposition des internautes une foire aux questions (FAQ) très complète.

Dermatologie

Dermatos.fr

Très complet, le site du Syndicat national des dermatologues-vénéréologues (SNDV) est une mine d’informations. Dans la partie « Les soins apportés par le dermatologue », on découvre le champ d’action de ce professionnel de santé : en plus de traiter les infections, les maladies et les parasites de la peau, il prend en charge les problèmes de cheveux ainsi les maladies sexuellement transmissibles (MST). Le syndicat a d’ailleurs développé une application pour smartphone gratuite, MST Risk*, qui explique les modes de transmission, les symptômes, les méthodes de dépistage, le diagnostic et les traitements existants. Une seconde application, Soleil Risk*, permet quant à elle d’obtenir les indices ultraviolets (UV) du jour sur l’ensemble du territoire et de connaître les règles de protection à mettre en œuvre.
Enfin, dans le cadre de la Semaine de prévention et de dépistage des cancers de la peau, qui se déroule chaque année à la mi-mai, le SNDV propose aux internautes de prendre un rendez-vous en ligne - sur le portail Semaine-prevention.fr - avec un dermatologue bénévole afin de bénéficier d’un examen de dépistage gratuit.

* Disponible gratuitement sur l’App Store et sur Google Play.

Hépato-gastro-entérologie

Afa.asso.fr

L’association François Aupetit (AFA) accompagne les patients touchés par les maladies inflammatoires chroniques intestinales (MICI). On estime qu’en France, 250 000 personnes sont atteintes d’une MICI, principalement de la maladie de Crohn et de la recto-colite hémorragique. Sur son site, l’AFA fait le point sur les symptômes, sur les différents traitements et sur les thérapies complémentaires. Elle donne aussi de précieux conseils, notamment sur la nutrition, pour améliorer le quotidien des malades. L’association propose également une application* très pratique qui comporte une carte « Urgences toilettes » qui permet de géolocaliser les sanitaires les plus proches.
*Téléchargeable gratuitement sur l’App Store et sur Google Play.

Maladies rares

Lupusfrance.com

Le lupus est une maladie rare et chronique qui se manifeste le plus souvent par des lésions au niveau de la peau et par des douleurs articulaires, mais elle peut aussi atteindre les reins, le cœur ou encore le cerveau. Cette affection touche majoritairement des femmes (9 malades sur 10). L’association LupusFrance informe les patients et leurs familles par le biais de son site internet. Elle détaille les différentes formes de lupus et leurs manifestations, explique comment est posé le diagnostic et présente les différents traitements. Elle liste également les centres médicaux de compétence et de référence présents sur tout le territoire et dédiés aux adultes ou aux enfants.

Droits des patients

France-assos-sante.org

France assos santé est le nom de l’union nationale des associations agréées d’usagers du système de santé qui regroupe près de quatre-vingt associations. L’onglet « Réseau » permet d’ailleurs d’en consulter la liste et de trouver toutes les coordonnées. Pour informer les patients sur leurs droits, sur les services qui existent ou sur leurs représentants, l’union met gratuitement à disposition des internautes des fiches pratiques et des guides téléchargeables dans la rubrique « documentation ». Une ligne téléphonique d’accompagnement juridique et social vient compléter ces informations. Baptisée, Santé info droit, elle est accessible au 01 53 62 40 30 (prix d’une communication normale) le lundi, le mercredi et le vendredi de 14 à 18 heures et le mardi et le jeudi de 14 à 20 heures.

ORL

Mobilyson.org

Dans les transports en commun, dans la rue ou à la maison, nombreux sont ceux qui écoutent de la musique avec un casque. Mais cette pratique peut avoir des effets délétères pour l’audition. Avec le site Mobilyson.org, l’association Agi-son veut sensibiliser le grand public. L’onglet « Les risques auditifs » explique le fonctionnement de l’oreille, quels sont les symptômes liés à une écoute intensive et quels sont les risques sur le long terme. L’internaute peut ensuite tester ces connaissances en répondant à un quiz avant de se rendre dans la rubrique « Les gestes préventifs » qui rappelle les règles de bon usage : baisser le son à la moitié du volume maximum et limiter le temps d’exposition.

Addictions

Alcoometre.fr

Ce site de l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes) contient un module interactif qui permet d’évaluer sa consommation d’alcool et ainsi de mieux la contrôler. L’internaute doit d’abord indiquer son sexe, son âge ainsi que son poids avant de répondre à des questions sur ce qu’il a bu la semaine précédente. Il doit préciser le type d’alcool et la quantité consommés. Il accède ensuite à ses résultats qui sont comparés à ceux des Français. Alcoometre.fr indique également les risques que l’alcool fait courir sur la santé (cancer, toxicité cellulaire, prise de poids…). Enfin, il rappelle les repères de consommation : maximum deux verres par jour et pas tous les jours.

Neurologie

assoffgp.wixsite.com/ffgp/accueil

La Fédération française des groupements de Parkinsoniens (FFGP) a pour objectif d’accompagner et d’informer les malades de Parkinson et leur entourage. Malgré son design un peu dépassé, son site Internet, Assoffgp.wixsite.com, remplit toutefois sa mission de renseignement. La rubrique « Parkinson » décrit, en détail, l’évolution de cette pathologie neurologique chronique dégénérative, ses traitements et les méthodes de rééducation. Elle rappelle également les différentes mesures inscrites dans le Plan des maladies neuro-dégénératives 2014-2019 qui a pour but d’améliorer la prise en charge, d’assurer la qualité de vie des patients et des aidants et de développer la recherche. Enfin, l’onglet « Les groupements » donne les coordonnées des vingt-six associations locales, réparties sur tout le territoire, et que la fédération regroupe.

Troubles du développement

Autismeinfoservice.fr

La nouvelle plateforme Autismeinfoservice.fr a été lancée à l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme qui a lieu, cette année, le 2 avril. Elle a pour objectif « d’orienter les personnes avec autisme, leur entourage et les personnes intervenants à leurs côtés ». Clair et facile à utiliser, ce site informe sur ce qu’est l’autisme, sur ses premiers signes, son dépistage et son diagnostic. Il liste également les méthodes d’accompagnement et les différents outils mis à disposition des familles. Ces dernières peuvent également bénéficier d’un service d’aide et d’écoute accessible en ligne, par e-mail et par tchat. Ce dispositif s’accompagne d’une plateforme téléphonique, le 0 800 71 40 40, accessible gratuitement le mardi de 9 à 13 heures et de 18 à 20 heures ainsi que le mercredi, le jeudi et le vendredi de 9 à 13 heures.

Sommeil

Institut-sommeil-vigilance.org

L’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) est une association qui s’est donnée pour mission de « sensibiliser, informer et éduquer sur le sommeil, les troubles du sommeil et de la vigilance, et d’assurer la prévention santé, sommeil, vigilance auprès du grand-public en France ». La rubrique « Mon sommeil en pratique » est très complète. Elle passe en revue toute les phases du sommeil, explique pourquoi nous avons besoin de dormir ou encore à quoi servent les rêves. Elle liste ensuite les différentes pathologies du sommeil et de la vigilance. L’INSV met aussi à disposition des internautes des carnets thématiques très bien conçus : « Le sommeil de 0 à 3 ans », « Sommeil et stress », « Sommeil, quand il prend de l’âge » …

Psychologie et psychiatrie

Schizinfo.com

En France, 660 000 personnes souffrent de schizophrénie dont 57 % d’hommes et 43 % de femmes. Cette psychose se manifeste, le plus souvent, au début de l’âge adulte (entre 15 et 25 ans) et se caractérise notamment par des délires épisodiques. Cette année, les Journées de la Schizophrénie se déroulent du 16 au 23 mars et l’association éponyme s’est donnée pour objectif de dédramatiser la maladie. Elle utilise pour cela son site Internet qui explique, dans la rubrique « Maladie », les symptômes et les causes de la schizophrénie, son évolution et son traitement. Elle donne également des éléments utiles pour trouver du soutien et des lieux ressources.

Psychologie et psychiatrie

Mensa-france.net

L’association Mensa réunit des personnes à haut potentiel intellectuel, c’est-à-dire des adultes qui ont un quotient intellectuel supérieur à 130. Elle se présente comme une communauté qui facilite les rencontres et les échanges entre « surdoués ». Sur son site et dans la rubrique « Nous rejoindre », elle explique le processus de recrutement de ses membres qui doivent soit présenter un dossier de test d’intelligence passé chez un psychologue, soit participer aux tests organisés par l’association. Mensa donne aussi de précieuses information sur les enfants précoces qui seront les adultes à haut potentiel de demain. Enfin, l’onglet « Ressources » donne accès à une sélection de vidéos et à une bibliographie qui traite de ce sujet.

ORL

Agi-son.org

L’association Agi-son est née, en 2000, de la volonté des professionnels de « défendre l’écoute et la pratique de la musique dans le respect des réglementations en vigueur ». Elle s’est ainsi donnée pour mission de sensibiliser le grand public en rappelant que l’exposition prolongée à de forts volumes sonores peut accélérer l’usure de l’audition. Dans la rubrique « Sensibilisation et prévention », l’association présente les différents moyens de protection existants : bouchons en mousse ou moulé, casque pour les enfants… Elle donne aussi des conseils pratiques pour se protéger en concert et en discothèque : s’éloigner le plus possible des enceintes et faire des pauses régulières dans un endroit calme. Ces mesures de prévention sont résumées dans les livrets pédagogiques très bien réalisés et téléchargeables gratuitement en cliquant sur l’onglet « Education au sonore ».

Maladies rares

Maladiesraresinfo.org

Plus de 6 000 maladies rares sont aujourd’hui identifiées et chacune d’entre elles touche au maximum 1 personne sur 2 000. Pour informer et soutenir les personnes malades et leurs proches, les filières de santé maladies rares et Maladies rares info services ont donc mis leurs ressources en commun sur ce site. Sur la page d’accueil, une liste déroulante permet d’obtenir facilement des renseignements sur une affection ou sur un centre expert. Pour poser des questions ou simplement pour être écouté, il suffit de remplir le formulaire de contact ou d’appeler le 01 56 53 81 36*. Un forum, très riche, vient compléter le dispositif en permettant aux internautes de partager leurs expériences, de témoigner ou encore de s’entraider.
* Appel non-surtaxé. Ouvert le lundi, le mercredi et le jeudi de 9 à 13 heures et de 14 à 18 heures, le mardi de 9 à 12 heures et de 14 à 18 heures et le vendredi de 9 à 13 heures et de 14 à 17 heures.

Urologie, néphrologie

Fondation-du-rein.org

En France, 3 millions de personnes sont atteintes d’une maladie rénale et la Fondation du rein s’est donnée pour mission d’améliorer les soins et la qualité de vie des patients. Pour cela, elle finance la recherche et promeut l’éducation thérapeutique. Sur son site, la rubrique « Comprendre votre maladie » explique le fonctionnement des reins et les différentes pathologies. L’internaute peut y consulter des livrets pédagogiques, regarder des vidéos pratiques et lire des témoignages. La Fondation a également participé à la création d’une formation en ligne - un massive open online course (Mooc) - intitulée « Agir pour la santé des reins » à laquelle les malades et leurs proches peuvent s’inscrire gratuitement.

Neurologie

Angelman-afsa.org

Le syndrome d’Angelman est une maladie génétique rare qui entraîne de graves dysfonctionnements au niveau cérébral et un retard global du développement psychomoteur. L’Association française du syndrome d’Angelman (Afsa) vient en aide à plus de 600 familles touchées par cette affection. Sur son site Internet, la rubrique « Le syndrome » fait état des connaissances actuelles de la médecine et des recherches en cours. Elle liste également les traits de comportement caractéristiques des malades et explique comment le diagnostic est posé. L’onglet « Prise en charge » informe sur les traitements et sur l’accès à l’autonomie et à l’éducation. Enfin, pour sensibiliser les plus jeunes au syndrome d’Angelman, aux questions du handicap et de la différence, l’Afsa met en ligne le dessin animé Le secret de Maël, disponible gratuitement sur YouTube.

Maladies cardiovasculaires

Comitehta.org

En 2010, environ 11,2 millions de Français étaient soignés pour une hypertension artérielle (HTA). Le comité français de lutte contre l’hypertension artérielle (CFLHTA) s’est donné pour mission d’informer le grand public sur cette maladie et sur sa prise en charge. La rubrique « L’HTA, c’est quoi ? » permet de comprendre comment mesurer la pression artérielle dont la valeur ne doit pas dépasser 14/9 chez l’adulte au repos. Elle explique également les conséquences à long terme de cette affection sur les différents organes : le cerveau (risque d’accident vasculaire cérébral), le cœur (risque de défaillance ou d’infarctus du myocarde), les artères (rigidification des parois) et les reins (risque d’insuffisance rénale). Le site du CFLHTA fait aussi le point sur les différents traitements médicamenteux et sur les changements de mode de vie à mettre en place par les malades. Enfin, la rubrique « Testez-vous » donne accès à de nombreux quiz pour vérifier ses connaissances sur l’HTA et sur ses facteurs de risque.