Et le sport ?

, par  Delphine Delarue

Contrairement à une idée répandue, un patient asthmatique peut parfaitement faire du sport, même si sa maladie est induite par l’exercice. Son asthme devra toutefois être équilibré par la prise d’un traitement adapté et certaines règles devront être respectées : bien s’échauffer avant l’activité, tenir compte des conditions climatiques (éviter le froid) et rester attentif à son état respiratoire. Selon les cas, il lui sera parfois nécessaire d’inhaler un médicament protecteur, généralement des bêta-mimétiques de courte durée d’action, dix à quinze minutes avant l’effort, et de mesurer son souffle après l’exercice. On recommande également aux sportifs asthmatiques de garder un bronchodilatateur dans la poche en cas de gêne respiratoire. La mise en place d’une activité physique se fera toujours en ­concertation avec le médecin généraliste ou le pneumologue.

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