Témoignages

, par  Suzanne Kestenberg

« Le maquillage m’a remonté le moral ! »

« Moi qui ne me maquillais pratiquement pas, j’ai appris à le faire entre deux séances de chimio. C’était magique : je n’avais plus une tête de malade. Du coup, j’ai retrouvé le sourire ! » Brigitte, 53 ans, opérée d’un cancer du sein.

« Le karaté, je ne peux plus m‘en passer »

« A l’hôpital, l’oncologue m’a conseillé d’avoir une activité physique régulière. Au début, je n’y tenais pas, j’étais tellement fatigué que ça me semblait impossible. J’y suis donc allé à reculons. J’ai commencé à faire du karaté après ma troisième séance de chimio. Aujourd’hui, les soins sont terminés et je continue cette activité une fois par semaine. Ça m’a bien aidé à reprendre pied dans la vie. Maintenant, je crois que je ne pourrais plus m’en passer. » Jean-Pierre, 61 ans, opéré d’un cancer du côlon.

DOSSIERS

Cuisiner, c’est bon pour la santé

Choisir des produits sains et se préparer à manger plutôt que recourir à des plats industriels est un moyen simple de préserver sa santé, d’autant qu’il n’est pas nécessaire d’être un véritable cordon-bleu pour se faire du bien. Cuisiner est aussi un formidable moyen de partager : faire découvrir aux (...)

Vivre avec la maladie de Parkinson

Avec plus de 200 000 personnes touchées en France, la maladie de Parkinson­ est l’affection neurodégénérative la plus fréquente après l’alzheimer. Elle évolue lentement, se manifeste parfois par des tremblements, mais surtout par des difficultés à effectuer des gestes et constitue ainsi une cause de (...)

En finir avec le mal de tête

Même s’ils peuvent être très gênants, les maux de tête sont la plupart du temps sans gravité, mais quand ils se répètent, c’est toute la qualité de vie qui est altérée. Heureusement, qu’il s’agisse de céphalée de tension ou de migraine, des solutions efficaces existent, à condition de bien identifier la (...)

Santé au travail Prévenir les risques professionnels

La récente intensification du travail induit de nouvelles formes d’organisation qui ne sont pas sans risques sur la santé physique et mentale des salariés. Ces contraintes se traduisent essentiellement par une augmentation des troubles musculo- squelettiques (TMS) et des pathologies psychiques au (...)