SITE DE LA SEMAINE

Maladies infectieuses

Mesconseilscovid.fr

Ce site, créé par le ministère des Solidarités et de la Santé, permet d’obtenir des conseils en fonction de sa situation personnelle, familiale et professionnelle pour faire face à la Covid-19. Il suffit pour cela de remplir un rapide questionnaire sur son état de santé, ses habitudes, la composition de son foyer… En moins de trois minutes, l’internaute reçoit des informations sur la prévention face au virus, le parcours de soins et les consignes sanitaires à suivre. Le portail permet également, si l’on est malade, de surveiller l’évolution de ses symptômes, via un formulaire à compléter une à deux fois par jour. L’objectif est de renseigner précisément son médecin pour assurer un meilleur suivi.

ENCORE + DE SITES

Dentaire

Ufsbd.fr

L’Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD), association créée en 1966, consacre une partie de son site au grand public. Elle y rappelle les cinq recommandations pour avoir une bouche en bonne santé : se brosser les dents deux fois par jour, matin et soir, pendant deux minutes ; choisir un dentifrice fluoré ; utiliser du fil dentaire ou des brossettes chaque soir ; aller chez le dentiste au moins une fois par an dès l’âge de 1 an ; avoir une alimentation variée et équilibrée. L’association propose également aux internautes d’évaluer leur risque de développer une carie ou une maladie parodontale en répondant à des quiz. En fonction des résultats, elle délivre des conseils adaptés à chaque situation. Enfin, elle met à disposition de nombreuses fiches de prévention à destination des enfants ou des adultes, mais aussi des sportifs ou des malades chroniques.

Maladies infectieuses

Preventionsida.org

Très bien conçu, ce site d’une association belge est dédié à la prévention des infections sexuellement transmissibles (IST). Virus de l’immunodéficience humaine (VIH), hépatites, gonorrhée, syphilis, chlamydia, mycoses, herpès… Toutes les infections sont décrites ainsi que leurs différents symptômes, les traitements disponibles, les modes de transmissions et, surtout, les moyens de s’en protéger (préservatif féminin ou masculin, carré de latex). Preventionsida.org propose également à l’internaute qui a eu un rapport sexuel non-protégé de faire un test en ligne afin d’évaluer son risque et de savoir comment réagir et où se faire dépister.

Maladies du sang

Laurettefugain.org

L’association Laurette Fugain — du nom de la fille du chanteur Michel Fugain — lutte depuis 2002 contre les cancers du sang appelés leucémies. Elle concentre son travail autour de trois missions : soutenir la recherche médicale pédiatrique et adulte, mobiliser le grand public autour des dons (sang, plaquettes, moelle osseuse) et aider les patients et leurs proches. Sur son site, la rubrique « Les maladies et les dons », très complète, informe les internautes sur les différents types de leucémies et de maladies du sang qui touchent aussi bien les adultes que les enfants et les adolescents. Elle explique également le parcours des patients, du diagnostic aux traitements (dont la chimiothérapie). L’association propose une aide administrative et juridique à travers son forum. Elle apporte aussi son soutien aux malades et à leurs familles directement au sein des services hospitaliers et via des évènements sportifs.

Gériatrie, maladie d’Alzheimer

Associationjetaide.org

Le collectif Je t’Aide s’est donné pour mission de faire connaître le terme « aidant » — qui représente les 11 millions de Français qui viennent en aide à un proche âgé, malade ou handicapé — auprès des pouvoirs publics comme des citoyens. A travers ses actions, dont la plus emblématique est la Journée nationale des aidants qui a lieu en octobre, l’association s’engage pour que le droit des aidants aux congés, au répit et à la retraite soit pris en compte. Elle informe en parallèle les internautes via la rubrique « Je suis aidant.e » qui regroupe bon nombre de conseils pratiques, et met en avant des témoignages et des avis d’expert dans « Le Mag ».

Etablissements de santé

Hospitalidee.fr

Créé en 2015 par un Toulousain qui recherchait une maternité pour sa femme, ce site permet aux patients de donner leur avis sur les hôpitaux, les cliniques et sur leurs relations avec leurs médecins partout en France. L’internaute peut noter sur plusieurs critères les établissements, notamment la qualité de l’accueil et les prestations, grâce à une échelle de 1 à 5 (5 étant la meilleure note). Ils peuvent aussi expliquer leur évaluation en détaillant « les plus » et « les moins », c’est-à-dire ce qui mériterait d’être amélioré. En revanche, la plateforme interdit la notation des professionnels de santé et propose plutôt de laisser des avis concernant la relation patient-médecin. De leur côté, les établissements et les praticiens peuvent compléter leur fiche, répondre aux patients ou encore indiquer des renseignements complémentaires.

Ados

Filsantejeunes.com

Quand on est ado, on a souvent du mal à aborder certains sujets avec ses parents et parfois même avec ses amis. Filsantejeunes.com est un site créé par l’association École des parents et des éducateurs d’Ile-de-France qui répond aux questions que se posent les jeunes sur le corps qui change, l’amour, la sexualité ou la contraception, mais aussi l’alimentation, les drogues ou encore le mal-être. Via le forum, le chat (ouvert tous les jours de 9 heures à 22 heures) ou le service d’écoute téléphonique*, ils peuvent échanger avec des professionnels de santé, médecins et psychologues. Le site propose également des quiz pour vérifier ses connaissances et il oriente les ados qui en ont besoin vers les centres de santé ou de dépistage proches de chez eux.
*Le 0 800 235 236, ouvert tous les jours de 9 à 23 heures (appel anonyme et gratuit).

Hépato-gastro-entérologie

Hepatites-info-service.org

La journée mondiale contre l’hépatite, organisée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) le 28 juillet, est l’occasion de se rendre sur le site Hepatites-info-service.org créé et géré par l’association Sida info service (SIS). Il a pour objectif d’informer sur les différents types d’hépatites et sur l’inflammation du foie qui peut être aiguë ou chronique. La rubrique « Les hépatites », puis « Transmission », récapitule les différents modes de transmission de la maladie : rapport sexuel, usage de drogue, piercing, tatouage… Le portail met l’accent sur la prévention ainsi que sur la vaccination, notamment contre l’hépatite B qui est obligatoire chez tous les nourrissons dès l’âge de 2 mois. Enfin, pour répondre aux questions sur le dépistage ou sur les traitements, un numéro d’écoute anonyme et gratuit, le 0 800 845 800, est disponible tous les jours de 8 heures à 21 heures.

Addictions

Addictaide.fr

Ce portail créé par le fonds Actions addictions regroupe toutes les informations sur les différentes addictions : alcool, tabac, cannabis, opiacés, médicaments, jeux, écrans, comportements… La rubrique « Comprendre l’addiction » répond à toutes les questions que l’on peut se poser sur ce phénomène, sur ses conséquences et sur le sevrage. En quelques clics, l’internaute peut aussi évaluer sa consommation en réalisant différents tests. Le site liste également toutes les structures d’aide et de soins disponibles à proximité de chez soi, répertoire les différentes lignes d’écoute ainsi que les groupes d’entraide. Enfin, le « Forum Addict’aide », animé par les patients experts, permet d’échanger et de partager des témoignages et des bons conseils.

Pédiatrie

Agir-pour-bebe.fr

Ce site, créé par Santé publique France, donne des conseils aux futurs parents pour créer un environnement favorable au développement de leur nouveau-né. Il répond à toutes les questions que l’on peut se poser durant les premiers mois dans la partie « Découvrir et nourrir bébé ». Le site fait également une large place à la prévention en listant les bons gestes à adopter pour vivre dans une maison saine, dénuée de substances à risques (microbes, allergènes, perturbateurs endocriniens…). Il récapitule aussi les réflexes à avoir pour se préserver des accidents de la vie courante et faire de son logement un lieu sûr. Enfin, la rubrique « Prendre soin de moi, de nous » aborde les comportements à adopter pour une bonne hygiène de vie et l’onglet « Être écouté et accompagné » regroupe les différents dispositifs qui permettent d’obtenir de l’aide.

Accidents domestiques

Sports.gouv.fr/preventiondesnoyades

Le plan de prévention des noyades et de développement de l’aisance aquatique, piloté par le ministère des Sports, comprend le dispositif national « J’apprends à Nager » qui permet aux enfants de découvrir ce milieu dès l’âge de 4 ans, d’y évoluer en toute sécurité et de savoir nager à l’entrée en 6e. En complément, une série de vidéos didactiques, ludiques et gratuites, permet aux parents de transmettre des notions élémentaires pour appréhender cet élément en famille et apprendre à s’y sentir bien. Enfin, l’onglet « Près de chez vous » recense tous les bassins de natation et d’activités aquatiques accessibles sur le territoire.

Dermatologie

Associationeczema.fr

L’Association française de l’eczéma accompagne les patients touchés par cette affection dermatologique. La rubrique « Conseils eczéma » de son site explique les différentes formes que peut prendre cette dermatite qui concerne les jeunes enfants comme les adultes. Dans l’onglet « A propos de nous », l’association met à disposition des livres de témoignages et des fiches pratiques pour mieux vivre la maladie au quotidien. Elle a également participé à la conception de l’application « Vivre avec un eczéma chronique des mains »* dont l’objectif est d’aider à comprendre l’eczéma et de mieux gérer son traitement.
*Disponible gratuitement sur Google Play et Apple Store.

Neurologie

Arsla.org

La sclérose latérale amyotrophique (SLA), connue aussi sous le nom de maladie de Charcot, concerne 7 000 personnes en France. Cette pathologie neurologique touche le système nerveux qui commande les muscles permettant la marche, la parole et la respiration. La rubrique « Comprendre » du site internet de l’Association pour la recherche sur la sclérose latérale amyotrophique (ARSLA) informe les internautes sur le diagnostic, la prise en charge et les traitements qui ralentissent la progression de la maladie. Pour accompagner les patients et leurs proches, l’association donne également des conseils pratiques afin de faciliter le quotidien dans la rubrique « Accompagner ». Elle met aussi à leur disposition une aide technique, sociale et juridique, ainsi qu’une permanence téléphonique au 01 58 30 58 57, pour répondre à toutes les questions.

Don d’organes

Dondesang.efs.sante.fr

L’Établissement français du sang (EFS) est chargé, par le ministère de la Santé, d’organiser la collecte, la préparation et la distribution des produits sanguins dans toute la France. Les besoins pour soigner les malades sont évalués à 10 000 dons de sang par jour. Sur son site, l’EFS délivre une information complète et adaptée à ceux qui souhaitent participer pour la première fois, comme aux personnes qui ont déjà donné. Les trois types de don (sang total, plasma, plaquettes) y sont clairement expliqués, ainsi que les différentes étapes à suivre. Pour savoir où et quand donner, une carte interactive recense les sites de prélèvement et les collectes mobiles. Enfin, dans la rubrique «  Qui peut donner son sang  ?  », un test permet de savoir si l’on est éligible.

Dermatologie

Vaincre-verneuil.fr

La maladie de Verneuil, appelée aussi hidrosadénite suppurée, est une affection de la peau qui touche 670 000 personnes en France. L’Association française pour la recherche sur l’hidrosadénite (AFRH) soutient les malades et leur famille, tout en informant le grand public sur cette pathologie méconnue. Sur son site, la rubrique « Maladie de Verneuil » explique qu’elle se caractérise « par la présence d’abcès douloureux, récidivants, le plus souvent situés dans les aisselles, l’aine, les seins, les plis inter-fessiers et sous-mammaires, la nuque, l’arrière des oreilles… » Si elle n’est pas contagieuse, cette maladie chronique a un impact sur le quotidien et peut entraîner une souffrance tant sociale que psychologique. L’association donne donc des conseils concrets pour mieux « vivre avec ». Elle met aussi à disposition, dans l’onglet « Documentation », des guides, plaquettes et vidéos pratiques qui répondent aux questions les plus fréquentes.

Neurologie

Ligue-sclerose.fr

La Ligue française contre la sclérose en plaques (SEP), avec ses 17 associations et établissements membres et ses 29 patients experts, accompagne les personnes touchées par cette maladie inflammatoire. La rubrique « La SEP » explique qu’elle affecte le système nerveux central et provoque des symptômes variés : visuels, moteurs, sensitifs, urinaires, cognitifs. Diagnostiquée le plus souvent entre 25 et 35 ans, cette pathologie concerne 100 000 personnes en France, dont trois quarts de femmes. Elle a un impact sur la vie personnelle et professionnelle du malade. L’onglet « Vivre avec la SEP » permet d’obtenir de précieux conseils pour adapter son mode de vie, savoir comment aborder le sujet avec son employeur ou encore connaître les différentes aides financières auxquelles on peut prétendre.

Hépato-gastro-entérologie

Jmm.afa.asso.fr

La journée mondiale des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI), qui se déroule chaque année le 19 mai, est l’occasion d’informer le grand public sur la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique (RCH). Ces pathologies qui concernent 250 000 personnes en France sont encore trop souvent considérées comme taboues alors même qu’elles altèrent fortement la qualité de vie des malades. En 2020, l’organisation de cette journée de sensibilisation étant bouleversée par la crise sanitaire liée au Covid-19, les organisateurs ont innové : ils invitent les Français à bouger à la maison en reproduisant une chorégraphie diffusée sur les réseaux sociaux avec le hashtag #WorldIBDDay.

Seniors

Pour-les-personnes-agees.gouv.fr

Ce portail officiel, animé par la Caisse nationale de solidarité pour l’autonomie (CNSA), est une mine d’informations pour les personnes âgées et leurs proches. Comment aménager son domicile ? À qui demander une aide financière ? Où trouver un hébergement ?... Il répond à toutes ces questions. La navigation est aisée et il suffit de cliquer sur l’une de ses cinq rubriques – « Préserver son autonomie : s’informer et anticiper », « Vivre à domicile », « Changer de logement », « Vivre dans un Ehpad » et « Solutions pour les aidants » – pour trouver des renseignements utiles. Le site propose aussi quelques outils très pratiques comme un annuaire des services d’aide et d’accompagnement à domicile ou un calculateur de reste à charge pour anticiper un hébergement en établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad).

Urgences

Protection-civile.org

La fédération nationale de la protection civile compte 32 000 bénévoles, partout en France, spécialisés dans le secourisme, l’assistance aux populations et la formation aux gestes d’urgence. Dans le cadre de l’épidémie de Covid-19, l’association est particulièrement mobilisée. Elle vient en aide aux personnes fragiles et isolées notamment grâce à sa plateforme d’appels solidaire, appelée SolidariTel, qui permet de maintenir un lien social. En parallèle, elle poursuit ses missions habituelles : gestion des centres d’accueil, secours à personnes, soutien aux aînés et aux personnes sans-abri.

Médecine du travail

Inrs.fr

L’Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles (INRS) est un acteur incontournable de la santé au travail. Son site est une référence pour s’informer sur les démarches de prévention et sur les risques auxquels peuvent être exposés les salariés en fonction des métiers et des secteurs d’activité. En cette période d’épidémie de Covid-19, l’INRS délivre aussi de précieux conseils sur les mesures organisationnelles et de protection à mettre en place dans les entreprises. Enfin, la rubrique « Publications et outils » donne accès à des brochures et des vidéos sur les principaux thèmes liés à la prévention des risques professionnels.

Maladies infectieuses

Maladiecoronavirus.fr

Créé par un consortium d’acteurs privés et validé par le ministère des Solidarités et de la Santé, ce site a pour objectif d’orienter les personnes qui pensent avoir été exposées au Covid-19. Très simple à utiliser, il suffit de répondre à une vingtaine de questions sur les symptômes ressentis et sur son état de santé pour recevoir des préconisations adaptées à sa situation : rester se reposer à la maison et se surveiller, contacter son médecin traitant ou appeler le 15 en cas d’urgence. Les données recueillies sont anonymisées et mises à la disposition de l’Institut Pasteur afin d’alimenter les recherches épidémiologiques. Le portail rappelle également les gestes barrières qu’il convient de respecter en toutes circonstances. En complément, le consortium vient de mettre en ligne Covid19-medicaments.com pour trouver des informations sur ses traitements médicamenteux et sur leur éventuel impact en cas de contamination.

Santé généraliste

Who.int/fr

Agence de l’Organisation des Nations unies (ONU), l’Organisation mondiale de la santé (OMS) est la référence internationale en matière de santé publique. Pour les spécialistes comme pour les profanes, son site Internet, et plus particulièrement sa rubrique « Thèmes de santé », constitue une source de renseignements très complète sur les différentes pathologies, sur leurs traitements et sur les moyens de les prévenir. L’organisation communique aussi autour de la promotion de la santé et de la prévention à des moments charnières de la vie comme l’adolescence ou la maternité par exemple. Enfin, en cette période de crise planétaire de coronavirus, l’OMS est chargée de coordonner la réponse sanitaire et de fournir une information fiable. Sur sa page d’accueil, elle donne ainsi des conseils pratiques pour limiter les risques de contamination et répond aux questions que se posent les internautes.

Troubles du développement

Fondation-autisme.org

Soutenir la recherche sur l’autisme : tel est l’objectif de la Fondation autisme agir et vivre, créée sous l’égide de la Fondation de France. Ce trouble envahissant du développement (TED) « affecte la façon dont une personne communique et interagit avec les autres, et plus globalement avec tout son environnement ». La Fondation finance des chercheurs de diverses disciplines afin d’en savoir plus sur l’origine génétique de cette pathologie mais aussi pour, enfin, trouver un traitement. Pour l’heure, pour prendre en charge l’autisme, la Haute autorité de santé (HAS) recommande l’utilisation des approches comportementales et développementales et la Fondation soutient les initiatives menées en ce sens.

Gynécologie, grossesse

Endomind.org

Créée en 2014, l’association française d’actions contre l’endométriose, Endomind, s’est donnée pour but de mieux faire connaître l’endométriose. En plus des conférences, rencontres, marches ou courses qu’elle organise, elle utilise aussi son site Internet pour sensibiliser le grand public. La rubrique « Endométriose » permet ainsi de s’informer sur cette maladie chronique, encore trop souvent méconnue, qui affecte 1 à 2 femmes sur 10 en âge de procréer. On y apprend qu’elle se caractérise par la présence de tissu semblable à l’endomètre — la muqueuse qui tapisse l’intérieur de l’utérus — sur différents organes comme les ovaires, le rectum, la vessie ou encore les intestins. Les symptômes sont très variables selon les femmes mais cette pathologie peut être douloureuse voire handicapante.

Génétique

Trisomie21-france.org

La Fédération Trisomie 21 France regroupe 64 associations qui défendent, partout en France, les droits des personnes atteintes d’une trisomie ou d’une déficience intellectuelle. Elle accompagne ainsi ces personnes vers l’autonomie et les forme « pour qu’elles deviennent des adultes autodéterminés capables de prendre des décisions en leur nom propre en renforçant leur pouvoir d’agir ». La fédération s’est aussi donnée pour mission d’informer le grand public via son site internet. La rubrique « La trisomie 21 » présente donc les différentes manifestations liée à cette anomalie génétique due à la présence d’un chromosome supplémentaire sur la paire 21. Elle en profite pour mettre fin aux idées reçues : les personnes touchées par la trisomie ne sont pas toutes les mêmes et elles peuvent évoluer dans la vie comme tout un chacun à condition d’être aidées.

Cancer

Mars-bleu.ligue-cancer.net

Mars bleu est le mois de sensibilisation au dépistage du cancer colorectal. A cette occasion, la Ligue contre le cancer rappelle, dans une vidéo publiée sur le site dédié à la campagne, que cette maladie touche principalement les hommes et les femmes après 50 ans et que plus elle est détectée tôt, plus les chances de guérison sont importantes. L’association explique aussi aux 50-74 ans comment effectuer le test immunologique chez soi, simplement et en quelques minutes. Ce test est pris en charge à 100 % par l’Assurance maladie et doit être réalisé tous les deux ans. Enfin, la Ligue encourage les Français à devenir des ambassadeurs du dépistage sur les réseaux sociaux grâce à un module de création de post très facile à utiliser.

Nutrition

Journeemondialecontrelobesite.com

Pour la première fois cette année, le 4 mars est la date de la journée mondiale unifiée contre l’obésité. Cet évènement est l’occasion pour l’association la Ligue contre l’obésité de faire le point sur cette maladie chronique qui touche près de 8 millions de personnes en France, soit environ 17 % de la population. La rubrique « Qu’est-ce que l’obésité » explique qu’un excès de masse grasse peut « entraîner des complications médicales et une altération de la qualité de vie ». Elle rappelle aussi que les causes de la maladie sont multifactorielles (hérédité, troubles du comportement alimentaire, prise d’un traitement, précarité…) et qu’un régime seul ne suffit pas à lutter contre la maladie.

Maladies rares

Afm-telethon.fr

L’association française contre les myopathies (AFM) est engagée dans le combat contre les maladies génétiques, rares et, souvent, lourdement invalidantes, comme le rappelle la rubrique « L’association ». Elle organise chaque année un évènement emblématique : le Téléthon. Créé en 1987, celui-ci est marqué par un grand rendez-vous télévisuel ainsi que par des animations proposées partout en France. Cette manifestation permet de financer la recherche et de faire « émerger des thérapies innovantes avec un seul objectif : guérir ». L’AFM Téléthon, dans le cadre de sa mission de services aux patients et à leurs proches, propose par ailleurs, dans l’onglet « Maladies », une encyclopédie des maladies neuromusculaires, des fiches pratiques pour gérer le quotidien, un forum de discussion, un annuaire des réseaux ainsi qu’une ligne téléphonique d’écoute et d’information, le 08 00 35 36 37*.
*Numéro vert, disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.

Addictions

Addict-porno.fr

Ce portail d’information sur l’addiction à la pornographie a été créé par un Toulousain, Sylvain Guigni, lui-même ancien addict. La rubrique « Le porno » permet d’en savoir plus sur l’histoire de l’industrie de la pornographie et sur son explosion avec l’arrivée d’Internet. Pour aider les personnes pour qui le sexe est devenu une souffrance, l’auteur du site fait le point les connaissances actuelles en matière d’addiction et propose des liens vers des questionnaires pour s’auto-évaluer. Il organise en parallèle des groupes de parole à Toulouse basés sur la technique de l’écoute empathique apprise au sein de l’association Astrée qui « accompagne les personnes en souffrance » (deuil, rupture professionnelle, rupture familiale, maladie…).

Vaccination

Papillomavirus.fr

Clair et pédagogique, ce site édité par le laboratoire pharmaceutique MSD récapitule toutes les informations disponibles sur les papillomavirus humains ou HPV. Ces derniers sont responsables d’infections sexuellement transmissibles (IST) fréquentes : « on estime que plus de 70 % des hommes et femmes sexuellement actifs rencontreront un HPV au moins une fois dans leur vie », apprend-on sur le portail. Si dans la plupart des cas, l’infection est sans conséquences, elle peut cependant parfois engendrer l’apparition d’une lésion précancéreuse, voire d’un cancer. La rubrique « Prévention » rappelle qu’il existe un vaccin pour se protéger des HPV. Celui-ci est recommandé à toutes les jeunes filles de 11 à 14 ans (avec un rattrapage jusqu’à 19 ans) ainsi que pour les hommes de moins de 26 ans ayant des relations homosexuelles. Enfin, en termes de prévention secondaire, le dépistage du cancer du col de l’utérus est préconisé pour toutes les femmes de 25 à 65 ans afin de repérer le plus tôt possible une éventuelle lésion.

Cancer

E-cancer.fr

Ce site, édité par l’Institut national du cancer (Inca), est la référence sur Internet sur le sujet du cancer. Très complète, la rubrique « Comprendre, prévenir, dépister » renseigne sur les différents cancers, explique comment il est possible de réduire son risque de développer la maladie et rappelle l’importance du dépistage. L’onglet « Patients et proches » s’attarde plus particulièrement sur la vie quotidienne des malades, sur les soins de support pour améliorer la qualité de vie, sur les droits et les démarches mais aussi sur la poursuite de la vie professionnelle ou étudiante. Cette rubrique propose aussi des « Ressources utiles » avec de nombreux conseils pratiques et des contacts d’associations, de lieux de soins ou encore de magasins de perruques. En complément, la ligne Cancer Info – le 08 05 12 31 24* – répond à toutes les questions des patients et de leur famille.
* Service et appel gratuits, plateforme ouverte du lundi au vendredi de 9 heures à 19 heures et le samedi de 9 heures à 14 heures.