Bon stress, mauvais stress : mode d’emploi, par le docteur Frédéric Chapelle, psychiatre, et Benoît Monié, psychologue. Odile Jacob (304 pages, 21,90 euros).
Le stress au travail, du docteur Patrick Légeron. Odile Jacob (200 pages, 8,40 euros).
Soigner le stress et l’anxiété par soi-même, du docteur Dominique Servant.
Odile Jacob (256 pages, 22,60 euros).
Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode
pour vivre mieux, de Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal et Jon Kabat-Zinn, préfacé par le docteur Christophe André. Odile Jacob (328 pages, 25 euros).
L’intelligence du stress,
de Jacques Fradin et coll. Eyrolles (266 pages, 20 euros).
« Souffrance au travail », Santé et Travail, n° 69, 7,50 euros.
DOSSIERS
Ce liquide biologique, qui circule dans les...
Ce liquide biologique, qui circule dans les vaisseaux sanguins et le cœur, contient des éléments nécessaires à la vie et joue un rôle primordial dans de nombreuses fonctions vitales. Reflet de notre hérédité, de notre santé et de notre façon de vivre, le sang peut être trompeur ou au contraire révélateur !
Vivre avec un handicap aujourd’hui
En France, 12 millions de personnes souffrent d’un handicap et pour 80 % d’entre elles il est invisible et complique la vie au quotidien. Dépistage, prestations, école, emploi, logement, quoi de neuf ?
Greffes et dons d’organes pour sauver des vies
En France, plus de 66 000 personnes vivent grâce à un organe greffé. Zoom sur les types de greffes, les progrès en la matière et sur le don d’organes.
Comprendre le métabolisme, un système complexe
Le métabolisme, souvent évoqué à l’occasion d’un régime amaigrissant ou d’un entraînement de musculation par exemple, est en réalité mal connu. Les scientifiques, eux-mêmes, découvrent encore de nouvelles implications du métabolisme sur l’organisme. Voici quelques clés pour mieux comprendre ce processus et de quelle façon on peut agir dessus pour être en meilleure forme.