SITE DE LA SEMAINE

Droits des patients

Ameli.fr

Le site Internet de l’Assurance maladie a été totalement revu et modernisé. Il regroupe désormais toutes les informations sur les démarches administratives et sur les questions de santé et de prévention. La rubrique « Droits et démarches » permet de demander une attestation de droits, de déclarer un changement d’adresse ou encore de commander sa carte européenne d’assurance maladie (CEAM). L’onglet « Remboursements » donne des explications sur le reste à charge, les indemnités journalières et l’aide au paiement d’une complémentaire santé (ACS), par exemple. Enfin, la rubrique « Santé » aborde des thèmes très variés allant des gestes de premier secours à la description de l’examen gynécologique, en passant par l’hygiène bucco-dentaire et le soin des plaies. Le site accueille également un forum d’échange réservé aux assurés.

ENCORE + DE SITES

Maladies cardiovasculaires

Frhta.org

La Fondation de recherche sur l’hypertension artérielle (FRHTA), fondée en 2006, a pour but de promouvoir et de financer la recherche dans le domaine de l’hypertension artérielle (HTA) et des maladies associées. L’HTA touche en France plus de 8 millions de personnes, dont plus de la moitié sont âgées de plus de 60 ans. Or cette pathologie constitue un risque majeur de survenue de maladie cardiaque, cérébrale, vasculaire ou encore rénale... Sur Frhta.org, l’internaute a accès aux actualités de la fondation et aux projets scientifiques qu’elle soutient. Il peut également se renseigner sur l’hypertension et télécharger des brochures thématiques très bien faites en cliquant sur « HTA par thème » dans la rubrique « Tout sur l’hypertension ».

Droits des patients

Signalement-sante.gouv.fr

Ce portail, conçu par le ministère de la Santé, a pour objectif de permettre de signaler facilement et rapidement un événement sanitaire indésirable. Il prend en compte tous les problèmes liés aux produits à usage médical (médicaments, dispositifs médicaux, produits sanguins), aux produits de la vie courante (entretien, bricolage, compléments alimentaires, tatouage, cosmétiques...), aux produits ou substances ayant un effet psychoactif (somnifères, anxiolytiques, antidépresseurs...) et aux actes de soins (par exemple les infections associées). En une dizaine de minutes et après avoir répondu à un questionnaire, les professionnels de santé et les consommateurs peuvent ainsi déclarer un incident. Ces signalements permettront aux autorités sanitaires d’identifier de nouveaux risques et de mettre en œuvre des mesures pour les prévenir ou les limiter (modification de notice, rappel de lots, mise à jour des recommandations de bonnes pratiques en matière d’hygiène...).

Neurologie

Moimoncerveau.org

Ce site interactif a été créé par la Fédération pour la recherche sur le cerveau à l’occasion de la campagne nationale 2017 du Neurodon, l’objectif étant de faire découvrir cet organe au grand public. L’internaute est ainsi invité à remplir un questionnaire afin de tester ses connaissances sur le fonctionnement du cerveau et les bonnes pratiques à adopter. Les questions tournent autour de cinq thèmes : action intellectuelle (« Stimulez-vous votre cerveau pour le garder actif ? »), activité physique (« Combien de temps par jour restez-vous assis ? »), interactions sociales (« Riez-vous au moins une fois par jour ? »), nutrition (« Y a-t-il des aliments ou boissons dont vous ne pouvez pas vous passer ? »), sommeil et relaxation (« Vous sentez-vous stressé ? »). A l’issue du quiz, un score est attribué au participant et celui-ci peut s’inscrire à un programme qui lui permettra de recevoir par e-mail des conseils pour prendre soin de son cerveau. Réalisés avec le soutien de chercheurs en neurosciences, les contenus présentés sur le site et au sein du programme sont validés et accessibles à tous.

Don d’organes

www.Dondorganes.fr

Ce portail, piloté par l’Agence de la biomédecine, se veut le plus pédagogique possible : jeu de questions-réponses, infographies, vidéos, témoignages... Il présente les organes et les tissus qui peuvent faire l’objet d’un don, les conditions pour donner de son vivant ou encore les étapes entre le don et la greffe. Il revient aussi largement sur le changement de législation. Depuis le 1er janvier, en effet, les Français sont considérés comme des donneurs présumés après leur décès, sauf s’ils se sont inscrits sur le registre national des refus (Registrenationaldesrefus.fr) ou s’ils ont expressément fait connaître à leurs proches, par écrit ou par oral, leur opposition au don. Le site propose également un lien vers des brochures d’information très bien faites, mais, pour les trouver, il faut aller tout en bas de la page d’accueil.

Gériatrie, maladie d’Alzheimer

Lekitdesaidants.fr

Véritable boîte à outils, ce site est destiné aux aidants, et plus particulièrement à ceux qui ont une activité professionnelle. Il s’articule autour de six thématiques (« Soutien », « En maison de retraite », « Répit », « A la maison », « En entreprise », « La santé ») et donne des clés pour traverser les grandes étapes de l’accompagnement. La navigation est agréable et les informations sont présentées de manière très claire. Chaque thématique se compose de textes courts et de nombreuses vidéos explicatives ou de témoignages, ainsi que d’illustrations représentant l’aidant sous la forme d’un cœur et la personne accompagnée sous la forme d’un chat.

Environnement, pollution

Ademe.fr/expertises/air-bruit

La rubrique « Air et bruit » du site de l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (Ademe) se concentre sur la préservation de la qualité de l’air et sur les effets du bruit sur la santé. La navigation se fait principalement grâce aux items proposés dans la colonne de droite. L’internaute accède ainsi à toutes les informations pour comprendre comment se mesure la qualité de l’air, comment se forme la pollution ou encore pourquoi nos intérieurs sont eux aussi pollués si nous ne respectons pas quelques règles simples. La partie « Passer à l’action », qui s’adresse à la fois aux particuliers et aux entreprises, donne des exemples de bonnes pratiques et de moyens efficaces pour réduire les émissions de polluants et améliorer l’environnement sonore.

Diabète

Affd.federationdesdiabetiques.org

L’Association française des femmes diabétiques (AFFD), affiliée à la Fédération française des diabétiques, s’adresse aux patientes touchées par le diabète de type 1 ou 2 ou par le diabète gestationnel. Son site a pour objectif d’informer sur la maladie et sur les avancées médicales, mais également de diffuser les témoignages de ces femmes, notamment grâce à un forum de discussion très fourni. La rubrique « Le diabète » répond aux interrogations autour de l’impact du diabète sur la contraception, la grossesse, la sexualité ou encore la ménopause. Active aussi sur le terrain, l’AFFD organise régulièrement des rencontres et des événements en région.

Droits des patients

Parlons-fin-de-vie.fr

Dédié aux personnes touchées par une maladie grave ainsi qu’à leurs proches, ce site aborde la problématique de la fin de vie. Créé par le ministère de la Santé et par le centre national des soins palliatifs et de la fin de vie (CNSPFV), il informe les internautes sur leurs droits, sur les aides financières et les congés, ou sur les lieux où trouver du soutien. L’accent est mis plus particulièrement sur les directives anticipées, qui permettent de faire connaître sa volonté d’engager, de limiter ou d’arrêter, ou non, des traitements et actes médicaux. Les malades sont aussi encouragés à désigner une personne de confiance qui les accompagnera dans leurs démarches et lors de rendez-vous médicaux, et qui les aidera à réfléchir et à prendre des décisions relevant de leur état de santé. Enfin, un numéro d’appel national vient compléter ce dispositif d’information, le 0811 020 300 (prix d’un appel local, accessible du lundi au vendredi de 10 à 13 heures).

Don d’organes

Dondemoelleosseuse.fr

La XIIe Semaine nationale de mobilisation pour le don de moelle osseuse, qui a lieu du 13 au 19 mars 2017, est l’occasion de s’informer sur ce type de don, qui permet de sauver des patients atteints de maladies du sang. Sur le site Dondemoelleosseuse.fr, réalisé par l’Agence de la biomédecine, la rubrique « Tout savoir sur le don » explique comment sont produites les cellules-souches à l’origine des cellules sanguines. On y apprend par ailleurs que tout le monde peut s’inscrire comme donneur, à condition d’avoir entre 18 et 51 ans, d’être en parfaite santé, d’accepter de répondre à un questionnaire médical et de faire une prise de sang. La rubrique « Comment s’effectue le don » précise les différentes étapes de la démarche, et l’onglet « Les idées fausses » rappelle que la moelle osseuse n’a rien à voir avec la moelle épinière : on la prélève par prise de sang ou par ponction dans l’os du bassin. Des vidéos pédagogiques, des témoignages de donneurs, de greffés et d’experts complètent ce site particulièrement bien conçu.

Gynécologie, grossesse

Endofrance.org

Endofrance est à l’origine, avec d’autres associations européennes, de la Semaine de prévention et d’information sur l’endométriose. Pour la treizième édition de celle-ci, qui a lieu du 6 au 12 mars 2017, l’objectif de l’association est de faire connaître cette maladie chronique qui touche une femme sur dix en âge d’avoir des enfants. L’endométriose se manifeste par des douleurs pelviennes, des règles abondantes et peut entraîner une infertilité. Elle est diagnostiquée, souvent par hasard, avec un retard moyen de cinq ans. Présenté sous la forme d’un blog, le site d’Endofrance revient en détail sur cette affection : symptômes, diagnostic, traitements… L’association utilise également les réseaux sociaux Facebook et Twitter pour relayer les actions qu’elle organise sur tout le territoire et diffuse des vidéos d’information sur sa chaîne YouTube.

Maladies rares

www.Orpha.net

Portail de référence des maladies rares et des médicaments orphelins, Orphanet est issu d’une collaboration entre l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm), la Direction générale de la santé (DGS) et la Commission européenne. Son objectif est de contribuer à améliorer le diagnostic et la prise en charge des maladies rares. Il répertorie ainsi toutes les maladies identifiées à ce jour, leurs symptômes, les traitements disponibles et les associations de patients correspondantes. Ces données sont partagées et enrichies par des équipes de chercheurs du monde entier. Seul bémol : le caractère très scientifique du site rend la navigation peu aisée pour l’internaute lambda.

Ophtalmologie

Edouard.benois.pagesperso-orange.fr

Le docteur Edouard Benois, médecin ophtalmologue, utilise un langage simple sur ce site pour expliquer à son patient les maladies de l’œil et lui donner des conseils pour choisir ses lunettes.

Nutrition

Etude-nutrinet-sante.fr

Six ans après son lancement, la grande étude Nutrinet-santé, financée en partie par le ministère de la Santé, recherche toujours des internautes volontaires pour identifier l’influence de l’alimentation sur l’état sanitaire de la population. Cette étude, qui rassemble déjà plus de 270 000 participants, ambitionne d’en réunir 500 000 et de les suivre régulièrement pendant encore quatre ans. L’objectif est d’établir des recommandations nutritionnelles précises à partir de l’analyse des questionnaires remplis régulièrement par ces « nutrinautes ». Il s’agit de la première étude de cette envergure au niveau mondial. Un volet spécifique portant sur la consommation de produits issus de l’agriculture biologique a été lancé en février. Près de 50 000 consommateurs bio devraient être recrutés ; ils permettront d’étudier l’impact nutritionnel, économique et environnemental de ces produits.

Pédiatrie

www3.chu-rouen.fr/internet/animation/animation_pediatrie.html

Sur ce site coordonné par les services pédiatriques du CHU de Rouen, l’enfant découvre l’univers de l’hôpital à travers un « avatar » : un personnage dessiné et souriant qui navigue de pièce en pièce, de la chambre à la salle de consultation en passant par le bloc opératoire. Les différents lieux apparaissent sous forme de photographies, afin de donner des repères « réels ». Des icônes, à droite, représentent les soins reçus et le matériel utilisé : perfusion, mesure de la tension, pansements, etc. Le site anticipe aussi les questions du jeune patient : mes parents pourront-ils rester près de moi ? pourrai-je emporter mes jouets ou mon doudou ? vais-je avoir mal ?...

Ophtalmologie

Leglaucome.fr

Le glaucome est une maladie oculaire qui touche principalement les personnes de plus de 45 ans. Il est souvent dû à une montée de la pression oculaire atteignant le nerf optique et altérant le champ visuel. Dans la rubrique « Grand Public » du site, la Société française du glaucome met en ligne des informations sur cette affection, ses symptômes et ses causes. Les différents traitements (collyres, laser, ultrasons, chirurgie) sont également présentés sous la forme d’articles et de vidéos. Le dépistage est recommandé tous les deux ou trois ans, lors d’une visite chez l’ophtalmologiste, pour les personnes de plus de 40 ans, et de manière plus fréquente chez les personnes à risque qui ont des cas de glaucome dans leur famille.

Maladies cardiovasculaires

Fedecardio.org

Le site institutionnel de la Fédération française de cardiologie est très pédagogique. L’onglet « Je me teste » permet d’évaluer rapidement son profil cardiovasculaire en répondant à quelques questions sur ses habitudes quotidiennes. L’onglet « Je m’informe » regorge quant à lui de renseignements sur le cœur et son fonctionnement. Il donne également de nombreux conseils pour réduire le risque de diabète ou de cholestérol, arrêter de fumer, manger équilibré, avoir une activité physique, gérer le stress ou encore conserver un sommeil de qualité : bref, toutes les recommandations utiles pour protéger son cœur. Enfin, la rubrique « Notre documentation » met gratuitement à la disposition des internautes une vingtaine de brochures qui traitent des maladies cardiovasculaires, des facteurs de risque ou de la prévention.

Sport

Preventionhiver.sports.gouv.fr

Ce site, créé par le ministère de la Ville, de la Jeunesse et des Sports, est l’un des outils de la campagne nationale de prévention des accidents en montagne. Outre le rappel des consignes de sécurité, il donne des conseils pour se préparer physiquement avant le départ en vacances et pour s’échauffer une fois arrivé au bas des pistes afin d’éviter les blessures. Les plus jeunes sont également sensibilisés, de manière ludique, aux bons comportements grâce au jeu vidéo pédagogique « Skizzz Game » et aux vidéos mettant en scène le personnage Skizzz sur les pistes, mais aussi sur les remontées mécaniques.

Maladies du sang

Associationiris.org

L’association Iris, reconnue d’utilité publique, représente les 6 000 patients atteints de déficit immunitaire primitif (DIP) en France. Sur son site, elle explique quelles sont les conséquences de la maladie et de ses traitements sur le quotidien des enfants et des adultes qui en souffrent. La rubrique « Le don de soi pour les DIP » permet de comprendre l’importance du don de plasma, qui peut être réalisé auprès de l’Etablissement français du sang (EFS). Le plasma contient en effet des protéines ayant un intérêt thérapeutique. Enfin, la rubrique « Nos publications » propose au téléchargement des livrets, des bandes dessinées, des guides et des quiz informatifs et ludiques autour des DIP.

Don d’organes

Dondusang.net

Ce site de l’Etablissement français du sang (EFS) donne tous les renseignements nécessaires pour effectuer un don de sang. Bien présentée, l’information est complète et adaptée à ceux qui souhaitent découvrir le don, comme aux personnes qui ont déjà donné. Les trois types de don (sang total, plasma, plaquettes) y sont bien expliqués, ainsi que les différentes étapes à suivre. Pour savoir où et quand donner, une carte interactive recense les sites de prélèvement et les collectes mobiles. Enfin, dans la rubrique « Qui peut donner son sang ? », un test permet de savoir si l’on est éligible.

Troubles du développement

Autisme.gouv.fr

Créé par le ministère des Affaires sociales et de la Santé dans le cadre du troisième Plan autisme (2013-2017), ce site a pour but « d’informer le public sur l’autisme et d’améliorer les connaissances générales sur ce handicap, grâce à une information objective et validée scientifiquement ». Très faciles d’utilisation, les quatre rubriques « Qu’est-ce que l’autisme ? », « J’ai des doutes », « Le diagnostic » et « Vivre avec l’autisme » proposent des contenus intéressants présentés sous la forme de textes, d’infographies et de vidéos. L’animation intitulée « Dis-moi Elliot » (rubrique « Qu’est-ce que l’autisme ? », puis « Les idées reçues » ; à voir également sur Dismoielliot.fr) permet même à l’internaute de se mettre à la place d’un enfant autiste et, grâce à cette expérience, de comprendre ses handicaps et ses difficultés.

Psychologie et psychiatrie

Suicide-ecoute.fr

Fondé par l’association Suicide écoute et soutenu par Santé publique France, ce site est consacré à la prévention du suicide. La rubrique « Le suicide en France » fait état d’un chiffre marquant : 10 000 décès lui seraient imputables chaque année sur le territoire. Pour agir contre ce fléau, la rubrique intitulée « Idées suicidaires » liste les signes qui doivent alerter l’entourage et explique la conduite à tenir pour aider son proche. Les bénévoles de l’association proposent également une ligne téléphonique d’écoute à destination des personnes en souffrance et de leurs familles, ouverte vingt-quatre heures sur vingt-quatre et sept jours sur sept au 01 45 39 40 00 (appel non surtaxé).

Addictions

Maad-digital.fr

Créé avec et pour les adolescents de 13 à 19 ans, ce portail a pour objectif de prévenir les conduites addictives. Dans une ambiance issue de l’univers des comics et des séries à succès, il propose des contenus fiables et interactifs pour s’informer de manière ludique. Articles, vidéos, animations et quiz répondent aux questions des jeunes sur les addictions à l’alcool, au tabac et aux drogues. Plusieurs niveaux de lecture permettent de s’adapter aux attentes des internautes, en fonction de leur âge. Les contenus du site sont également diffusés sur les réseaux sociaux Twitter et Facebook.

Neurologie

Fibromyalgiesos.fr

La fibromyalgie est une affection caractérisée par des douleurs diffuses dans tout le corps. Elle touche entre 3 et 5 % des Français, dont 75 % de femmes. Cependant, elle est encore mal connue et mal comprise. Pour faire reconnaître cette maladie auprès de la population, des pouvoirs publics et du corps médical, l’association Fibromyalgie SOS a mis en ligne un site d’information. Elle y explique ce qu’est la fibromyalgie, quel est le quotidien des personnes qui en souffrent et comment elles sont prises en charge. Un forum permet aux malades et à leurs proches d’échanger. Enfin, une permanence téléphonique d’écoute, le 0 820 220 200, est tenue par des bénévoles du lundi au vendredi de 10 à 19 heures et le samedi de 10 heures à midi (0,15 euro la minute + prix d’un appel).

Pédiatrie

Mpedia.fr

Créé par l’Association française de pédiatrie ambulatoire (Afpa), ce site, destiné aux futurs et jeunes parents, délivre des conseils validés par des professionnels de santé (pédiatres, médecins, pédopsychiatres, gynécologues, sages-femmes, psychologues, puéricultrice…). La navigation est facilitée par une double présentation, avec des articles classés par tranches d’âge (grossesse, nouveau-né, bébé, petit enfant, enfant, grand enfant) et par thématiques (santé, pratique, parentalité). Chaque mois, les spécialistes répondent à une sélection des questions posées par les internautes. La rubrique « Vos témoignages » laisse, quant à elle, la parole aux parents et leur permet de partager astuces et expériences. Enfin, des conseils en vidéo, sur la chaîne YouTube Mpedia, viennent compléter les informations données sur le site.

Maladies infectieuses

Sexosafe.fr

Destiné au grand public comme aux professionnels de santé, ce site, financé par Santé publique France, met l’accent sur la prévention des infections sexuellement transmissibles (IST) et du sida. Il rappelle l’importance de se protéger lors d’un rapport sexuel en utilisant un préservatif, et de réaliser des dépistages réguliers. Sexosafe.fr fait également le point sur le traitement préventif contre le VIH, qui réduit le risque de contamination, sur les moyens médicamenteux qui permettent aux séropositifs de diminuer le risque de transmission du virus, ainsi que sur le traitement postexposition. Enfin, le site présente les quatre vaccins recommandés pour éviter les IST : hépatite A, hépatite B, méningocoque C et papillomavirus.

Droits des patients

66millionsdimpatients.org

Ce site est géré par le Collectif interassociatif sur la santé (Ciss), qui regroupe quarante-deux associations intervenant dans le champ sanitaire. Véritable outil d’information, il constitue une « première marche vers l’autonomie du patient », selon le collectif. Les rubriques « Coût de votre santé », « Qualité de vos soins », « Patients, vos droits » et « Santé dans votre quotidien » délivrent de précieux renseignements aux internautes, qui sont invités à commenter chaque article et à partager leurs témoignages. Le site est complété par une ligne téléphonique qui répond aux questions juridiques ou sociales liées à la santé : le 01 53 62 40 30 (prix d’une communication normale).

Maladies infectieuses

Info-meningocoque.fr

Ce site, géré par Santé publique France, est dédié au méningocoque, une bactérie présente dans le fond de la gorge de certaines personnes. Si, la plupart du temps, il n’entraîne pas de maladie, une infection peut se déclarer brutalement sous la forme d’une méningite ou d’une septicémie. Bien conçu et facile à utiliser, le site donne des informations sur le mode de transmission de la bactérie (sécrétions salivaires ou respiratoires de personne à personne), sur les symptômes de l’infection (fièvre, taches rouges ou violacées sur le corps) et sur les traitements. Enfin, la rubrique « Vaccinations » rappelle que le vaccin contre le méningocoque C est recommandé chez tous les enfants dès 12 mois. Il est également préconisé, chez les jeunes non encore vaccinés, jusqu’à l’âge de 24 ans.

Diabète

Pompeainsuline.afd.asso.fr

Pompeainsuline.afd.asso.fr, créé par l’Association française des diabétiques (AFD), a pour but d’informer l’internaute sur la pompe à insuline. Cet outil permet aux personnes atteintes de diabète de réguler leur production d’insuline, une hormone indispensable à la bonne utilisation du sucre par l’organisme. Le site présente ses avantages et ses inconvénients, son mode de fonctionnement et les différentes étapes thérapeutiques. La rubrique « Mon quotidien » donne des conseils pratiques aux porteurs de pompe pour gérer leur traitement, pratiquer une activité physique ou encore partir en voyage. Enfin, la rubrique « Participez » fait la part belle aux témoignages de patients.

Environnement, pollution

Unbonairchezmoi.developpement-durable.gouv.fr

Connaissez-vous les bons réflexes pour limiter la pollution de l’air intérieur ? A travers un quiz construit autour de sept thématiques (aération, humidité et chauffage ; ménage ; cuisine et salle de bains ; ambiance ; décoration ; animal et végétal ; apports extérieurs), le site Unbonairchezmoi.developpement-durable.gouv.fr permet à l’internaute de décoder, de manière ludique, ses bonnes et ses mauvaises habitudes. Elaboré par le ministère de l’Environnement, de l’Energie et de la Mer, ce site délivre également des conseils pratiques et faciles à appliquer.