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, par  Ciem

4-5 Actualité

6-7 Santé
Peur des aiguilles : comment vaincre la bélonéphobie ?
Comment atténuer les douleurs de la mâchoire ?

8-9 Prévention
« Zoom fatigue » : comment la combattre ?
Gare à la foudre !

10-11 Entretien
Michel Lejoyeux : « En apprenant à mieux conjuguer nos émotions, nous sommes plus résistants face à cette crise sanitaire »

12 Nutrition
Ces aliments qui modifient les odeurs corporelles

13 Innovation
Quand les exosquelettes facilitent le travail

14-17 Dossier
Toutes les solutions pour bien vieillir à la maison

18 Sport
Équilibre et souplesse avec le tai-chi

19 Web
Tralalere : le numérique au cœur de l’éducation

20-21 Histoire
Le mutualisme : les dates fondatrices

22 Vie pratique
Dons familiaux : quelles exonérations ?

Feuilletage

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Ce liquide biologique, qui circule dans les...

Ce liquide biologique, qui circule dans les vaisseaux sanguins et le cœur, contient des éléments nécessaires à la vie et joue un rôle primordial dans de nombreuses fonctions vitales. Reflet de notre hérédité, de notre santé et de notre façon de vivre, le sang peut être trompeur ou au contraire révélateur !

Vivre avec un handicap aujourd’hui

En France, 12 millions de personnes souffrent d’un handicap et pour 80 % d’entre elles il est invisible et complique la vie au quotidien. Dépistage, prestations, école, emploi, logement, quoi de neuf ?

Comprendre le métabolisme, un système complexe

Le métabolisme, souvent évoqué à l’occasion d’un régime amaigrissant ou d’un entraînement de musculation par exemple, est en réalité mal connu. Les scientifiques, eux-mêmes, découvrent encore de nouvelles implications du métabolisme sur l’organisme. Voici quelques clés pour mieux comprendre ce processus et de quelle façon on peut agir dessus pour être en meilleure forme.

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